Blog

Waarom fysieke aanwezigheid geen verbinding is: Wat mijn verleden en de playroom mij leerden over ‘echt’ aanwezig zijn

aanwezigheid playroom
foto: tharwa said photography

Aanwezig en onbereikbaar

ls kind was ik omringd door volwassenen die er wel waren, maar er eigenlijk ook weer niet waren. Ze waren fysiek aanwezig, maar toch onbereikbaar.

Ik neem het hen niet kwalijk, want ze waren bezig met overleven. De tijd, de maatschappij en de omstandigheden van toen gaven hen gewoon niet de ruimte om het anders te doen of anders te zijn.

Als oudste kind kreeg ik altijd ‘het beste’. En omdat ik het beste kreeg, voelde ik de druk om ook de beste versie van mezelf terug te geven.

Ze waren er dus. Ze deden hun best. Maar als kind voelde ik me ondanks hun fysieke nabijheid vaak intens eenzaam. Zelfs als we in dezelfde ruimte zaten, voelde ik een leegte, een vreemde afwezigheid.

Fysieke nabijheid verward met liefde

Als kind accepteerde ik dat. Ik dacht: “Ik zal wel gek or raar zijn. Ze staan toch naast me? Dan zijn ze er toch? Ik ben gewoon te gevoelig.”

Dat knagende gevoel dat er iets niet klopte, duwde ik weg.

Ik koppelde fysieke aanwezigheid aan liefde: als iemand tijd met me doorbrengt, naast me zit of dingen met me doet, dan is dat liefde.

Dan is dat graag zien.

Dan is dat verbinding.

Dat hardnekkige gevoel van “er ontbreekt hier iets”, “dit klopt niet”, duwde ik diep weg. Ik praatte het zichzelf aan: ik ben gewoon vreemd. Ik negeer het wel, I’ll deal with it later.

Toen werd het “later”.

Aanwezig zijn in de playroom

Binnen kink en tijdens play wordt er veel geschreven over veiligheid. Maar de meeste kinksters focussen op fysieke veiligheid: risicobeperking, alert blijven, techniek, en de ‘mechanica’ van de sessie.

Maar in de playroom ontdekte ik iets essentieels: fysiek aanwezig zijn alleen is absoluut niet voldoende.

Echte veiligheid en diepe ervaringen vragen om aanwezigheid op álle lagen:

  • Mentaal aanwezig zijn: Volledig bewust zijn van wat je aan het doen bent. Aanvoelen waar je grenzen liggen, én die van de ander.

  • Emotioneel aanwezig zijn: Voelen wat de ervaring met je doet. Ruimte laten voor opkomende emoties zonder ze meteen weg te duwen.

  • Somatisch aanwezig zijn: In contact staan met je eigen lichaam en zenuwstelsel. Niet op automatische piloot draaien of in ‘freeze’ gaan, maar bewust ademen en voelen wat er fysiek in je lijf gebeurt.

  • Energetisch aanwezig zijn: Jouw volle aandacht, focus en intentie in het hier en nu houden bij de ander, zonder dat je gedachten afdwalen.

  • Communicatief aanwezig zijn: De woorden vinden om uit te drukken wat er in je omgaat en wat je nodig hebt.

Veiligheid en voldoening

Tijdens recente sessies met mijn play partner ervaarde ik voor het eerst wat ik al al die jaren miste.

Ik voelde wat het effect op mij is als iemand niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel, somatisch en energetisch mét mij in het hier en nu is.

Het resultaat? Een diep, ‘vol’ gevoel. Een intense voldoening.

Het bracht een ongekend gevoel van veiligheid bij mij. En precies doordat ik die veiligheid zo diep kon ervaren, kon ik ze ook weer doorgeven en teruggeven aan de ander.

Voorbij verbinding gaan

Dit had ik niet verwacht. Geen enkel kink-boek bereidt je voor op de transformerende kracht van twee mensen die op álle niveaus fully present zijn.

Vaak wordt die diepe verbinding toegeschreven aan specifieke structuren, zoals een D/s-dynamiek.

Maar ik realiseer me nu dat verbondenheid losstaat van het soort kink dat je beoefent. De kink of de dynamiek is slechts de vorm, de strategie. Zoveel wegen leiden naar Rome.

Waar het werkelijk om draait, is die totale, geaarde verbinding: Mind, Body & Soul.

Wanneer je opgroeit met emotionele afwezigheid, leer je te overleven op minimale kruimels van aandacht. Pas wanneer je ervaart hoe het voelt als iemand écht aanwezig is, merk je hoe uithongerend die oude leegte eigenlijk was.

Voel je dat het tijd is voor jouw "later"?

Herken jij het gevoel dat je vaak fysiek bij iemand bent, maar toch eenzaamheid of leegte ervaart? Of zoek je binnen jouw eigen dynamiek, play en intieme relaties naar hoe je écht aanwezig kunt zijn op alle niveau’s.

In mijn individuele sessies gaan we samen in een veilige omgeving op zoek naar jouw patronen rondom veiligheid, hechting en aanwezigheid. We onderzoeken hoe je jouw fysieke, emotionele en mentale grenzen voelt en communiceert, zodat je zowel in als buiten de playroom een diepe, vervullende verbinding kunt ervaren.

XoXo Yingjia